Curso Virtualmente "ABC para el buen vivir"

La salud mental parte de la búsqueda del bienestar del individuo en la comunidad. Teniendo en cuenta las alarmantes cifras referentes a alteraciones de la salud mental a nivel mundial, nacional y departamental, las cuales se han visto agudizadas en medio de la pandemia por COVID-19- y tomando las estrategias promotoras de la salud y preventivas de enfermedad como base de la garantía de la salud y el bienestar, proponemos la herramienta de alfabetización en salud mental para la comunidad: Virtualmente: “Abecé para el buen vivir”.

Dirigido a: población general mayor de edad; no se requiere contar con formación previa en salud mental ni en algún campo específico.

Certificación: Universidad de Caldas.

Tutores expertos

 

Óscar Mauricio Castaño Ramírez

Médico psiquiatra, docente Universidad de Caldas

Ana Belén Giraldo

Médica SSO Telesalud

María Camila Arbeláez

Psicóloga Universidad de Manizales

 

Temáticas del curso

Módulo Temática
Módulo uno El arte de vivir
Módulo dos Componentes de la personalidad
Módulo tres Manejo de emociones
Módulo cuatro Resolución de conflictos
Módulo cinco Entrena tu mente
Módulo seis Primeros Auxilios Psicológicos

En muchos de los módulos, se tomarán situaciones que se viven durante la pandemia como referentes explicativos teniendo en cuenta que son recursos con los que la comunidad se identifica en la actualidad, sin embargo, la información brindada puede ser usada en cualquier momento independiente a las vivencias actuales.


Objetivo: Brindar bases teóricas y prácticas en salud mental para la comunidad en general a través de un curso virtual con el fin de mejorar las habilidades intra e interpersonales.